Atendimento especializado em Ansiedade e Autoconhecimento através da TCC. Sessões presenciais na Av. Paulista ou Online para todo o Brasil.
Sente que é difícil 'desligar'? A preocupação excessiva com o futuro e a sensação de urgência constante roubam a sua tranquilidade e o seu sono.
Os dias parecem repetir-se sem propósito. Pode ter conquistas externas, mas sente internamente uma falta de clareza sobre quem é e para onde vai.
Dificuldade em dizer 'não', medo de desagradar ou a sensação constante de estar a cuidar de todos, exceto de si mesmo.
Estes sinais não são fraqueza. São alertas do seu corpo e da sua mente a pedir atenção e cuidado.
Os 3 Pilares do nosso trabalho juntos:
Entenda a raiz dos seus comportamentos e identifique os gatilhos que sustentam o seu sofrimento. O primeiro passo para mudar é compreender como você funciona.
Aprenda técnicas validadas cientificamente para lidar com crises de ansiedade, regular suas emoções e quebrar ciclos de pensamentos negativos no seu dia a dia.
O objetivo da terapia não é criar dependência, mas sim ensinar você a ser seu próprio terapeuta, desenvolvendo resiliência para lidar com os desafios futuros sozinho.
Olá, sou Erick Pereira da Silva (CRP 06/123024).
Com mais de 10 anos de experiência clínica (desde 2014), construí uma trajetória sólida entre o consultório e a Saúde Pública. Minha atuação no CAPS Adulto, no Centro de Referência da Dor (CRDOR) e na Assistência Social (NPJ) preparou-me para lidar com a complexidade da vida real.
Essa vivência intensa ensinou-me que o sofrimento não escolhe hora nem lugar. Por isso, escolhi a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): uma abordagem ativa e transparente, que une a técnica científica ao acolhimento humano.
No meu consultório ou no atendimento online, trago essa bagagem para oferecer um espaço seguro, onde você pode baixar a guarda e focar no que realmente importa: a sua qualidade de vida.
Um espaço neutro, acolhedor e livre de interferências externas. Localizado no coração de São Paulo (próximo ao Metro), preparado para oferecer a pausa necessária no seu dia. O olho no olho e a desconexão do mundo digital.
Realize as suas sessões no conforto de casa, no escritório ou em viagens. Utilizamos plataformas de vídeo seguras e sigilosas. Ideal para quem tem uma rotina agitada ou mora fora de São Paulo. Mesma eficácia do presencial, com mais comodidade.
Sessões de 50 minutos (Frequência semanal ou quinzenal)
Atendimento Particular com Nota Fiscal (Documentação completa para solicitação de reembolso no seu Convênio e dedução no IR)
Pix (Facilidade e transparência)
Os atendimentos são particulares, o que garante total sigilo e liberdade de tempo para o seu tratamento, sem as limitações dos planos. No entanto, fornecemos toda a documentação necessária (Recibo/Nota Fiscal) para que você solicite o reembolso junto ao seu convênio, caso o seu plano ofereça essa modalidade.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e entendimento. É nela que você poderá expor o que está sentindo e, juntos, alinharemos os objetivos da terapia. Não precisa se preocupar em 'saber o que falar', eu irei guiá-lo nesse processo com perguntas que ajudam a organizar os pensamentos.
Sim. Diversos estudos científicos demonstram que a eficácia da Terapia Cognitivo-Comportamental Online é equivalente à presencial. A plataforma utilizada é segura e garante o sigilo, permitindo que você cuide da sua saúde mental no conforto do seu ambiente.
As sessões têm duração de 50 minutos. Inicialmente, recomendamos a frequência semanal para garantir um bom ritmo de evolução e aprendizado das ferramentas, mas isso será avaliado caso a caso na primeira consulta.
Entre em contato diretamente pelo WhatsApp para verificar disponibilidade de horários. Respondo assim que sair do atendimento.
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